L-アルギニンって成分がバストアップに効果的って本当？
バストアップ効果が期待できる成分は数多くありますが、そのなかでも近年話題となっている「L-アルギニン」という成分を知っていますか？
このL-アルギニンには高いバストアップ効果が期待できることから、数々のバストアップサプリに含まれています。
しかし「L-アルギニン」といった成分をあまり聞き慣れないことから「どんな成分なの？！」と疑問に思っている人も少なくないでしょう。
そんな人のために、今回はL-アルギニンの特徴やバストアップとの関係性をご紹介していきます。
L-アルギニンとは？！
L-アルギニンとは、 天然に存在するアミノ酸の一つで、体内でグルタミン酸から生成されますが、健康を維持するためには生成量は十分とはいえず、不足分を食べ物やサプリメントなどで補う必要があります。
このL-アルギニンには、外部から侵入する細菌などを攻撃する働きがあることから、免疫力を高める効果や疲労回復に効果が期待できると言われています。
また、その他にも血管拡張作用があり、動脈硬化や高血圧などに対して血流の改善効果が期待できるほか、成長ホルモンの分泌促進にも効果があります。
さらにタンパク質を体内で合成し、コラーゲンを作る作用があるため、ぷるんぷるんのお肌を作る美肌効果も期待できます。
L-アルギニンにバストアップ効果がある理由は？
L-アルギニンはこのように健康を維持するためには欠かせない成分ですが、バストアップとはどのような関係があるのでしょうか？
L-アルギニンにバストアップ効果が期待できると言われている一番の理由は「成長ホルモンの分泌促進効果」にあり、女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンなどの合成にも役立つ成分です。
このエストロゲンやプロゲステロンは、女性らしい体を作るのに欠かせないホルモンで、これらのホルモンがより多く分泌されることで乳腺のなかにある「ラクトゲン受容体」といったバストアップを促す器官と結びつくため、その結果乳腺が発達してバストアップにつながります。
L-アルギニンが多く含まれている食べ物として、鶏肉や大豆、牛乳、ナッツ類、レーズン、玄米、チョコレートなどに含まれているため、貧乳にコンプレックスを持っている女性はL-アルギニンが豊富に含まれているこれらの食べ物を積極的に摂取してみるのも一つの手かもしれません！
L-アルギニンを飲んでいる人の口コミや効果
L-アルギニンは健康や美容、バストアップなどの様々な効果が期待できる素晴らしい成分だということは分かりましたが、実際に飲んでいる人は一体どんな効果を実感できているのか気になりますよね(>_<)
そこで、L-アルギニンを飲んでいる人の口コミをいくつかピックアップしてみたのでご紹介していきます。
- 垂れて小さくなっていたバストが自然とハリが出て大きくなったのが実感できた
- バストサイズがワンカップ上がった
- 谷間ができるようになった
- 気になっていたクマが消えた
- 風邪を引きにくくなった
- シワやシミが薄くなって肌がきれいと言われるようになった
- ダイエット効果があった
- L-アルギニンを飲むとなんだか元気になる
など、このようにL-アルギニンを飲んでバストアップ効果はもちろん、美肌効果や健康維持、ダイエット効果まで実感できたといった人がたくさんいて驚きました！
おすすめのL-アルギニンサプリはこれ！
健康や美容、ダイエット、バストアップなど、女性に嬉しい様々な効果が期待できると話題のL-アルギニン。
しかし、一口にL-アルギニンサプリといっても様々なメーカーから色んなサプリが販売されているので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね(>_<)
そんな数あるL-アルギニンサプリのなかでも、特におすすめなのが「NOWFoods Lアルギニン 1000mg」。
これはアメリカでも有名なサプリメーカー「NOWFoods社」から販売されているL-アルギニンサプリです。
なんとこのサプリにはアルギニン含有量が1錠1000mgと高配合されているため、L-アルギニンを効率的に摂取できて、L-アルギニンが持つ効果を最大限に実感することができるといった特徴があります。
さらに粉末ではなく錠剤タイプになっているので飲みやすく、120粒入っていながらも低価格なので、手軽に買えるといった点も魅力の一つになっています。
また、1日の摂取目安量は特に決まっていませんが、飲みすぎると体調を崩す恐れもあるため、1日数錠程度で留めておくようにしてくださいね！
まとめ
いかがでしたか？
L-アルギニンは、バストアップ効果が大いに期待できる成分になっているので「何をやっても胸が大きくならない」と悩んでいる人は、L-アルギニンを含む食べ物やサプリを試してみるのもいいかもしれませんね(^^)
